Concept

何よりも大切なマインドセットをプラスに

「練習してもうまくならないからセンスがない」「身体のたるみや疲れやすさは年齢のせい」「ダイエットしても変わらないのは体質」など、何かのせいにして諦めている方へ正しい身体の使い方をお伝えいたします。身体やパフォーマンスを変えるために、まずは前向きに取り組む姿勢を持ってみませんか。

子供たちの夢や地域の方の健康維持を支援

幼少期から慣れ親しんだ地で、スポーツを通して地域の活性化を図りたいという想いがございます。甲子園出場を目指している高校生や健康診断が怖くなくなる健康的な身体づくりに励みたい方をマンツーマンでサポートいたします。パフォーマンスアップからダイエットやボディメイクなど、筋トレや体幹の鍛錬はもちろんのこと、バランスの取れた正しい歩き方を習得することで腰痛や猫背改善を目指す方にも適したプランを案内しております。

セッションに使用する様々な道具や設備も用意しており、姿勢を整えるために高機能特殊マットを使用して多くの刺激を脳に与えながら、正しい指令を出せる状態へと導きます。

野球を上達して活躍したい中高生を応援

夢は野球選手という子供たちが甲子園出場やプロ野球入団などへと着実に近づけるように、指の使い方やジャンプ力など一人ひとり細かく野球に必要な身体の動かし方を指導いたします。自らも野球少年で現在も草野球を楽しんでいるうえ、プロ野球のトレーナーだった方からの指導も受けたことで様々な知識やノウハウを身に付けました。

実際にプロ野球選手が使用するギア等も使い、野球に特化して本格的な動きの指導を行っております。それぞれに合ったセッションを提供するため、お話をじっくりお伺いするとともに身体の状態やクセも見極めてアドバイスいたします。

気軽に始めやすいリーズナブルな価格設定

価格ハードルが高いせいで学びを諦めてしまう、という事態を回避するため、学生や年配の方でも通いやすい安心価格でサービスを提供しております。体力に不安があったり、運動にブランクのある方にも安心な初回無料のトライアルも設けているため、ご自身が続けられるスタイルなのかを見極めていただけます。

運動に興味があるものの、様々な事情で一歩踏み出せずにいる方やまとめて回数券を買うと消化できない可能性もあるとご不安に感じる方にもお応えし、1回から用意するチケット制を敷いております。ひそかにダイエットしたり、運動したりしたい方にも適したマンツーマンの空間です。

「身体を動かすのが億劫」「練習しているのに野球が上達しない」「太りやすくなった」といったお悩みに上越で寄り添っております。子供から大人まで幅広い年齢層の方と真摯に向き合い、マンツーマンのトレーニングサポートをいたします。

自らも野球少年時代を過ごした地元でジムを営み、高みを目指して頑張る子供たちの夢を応援するため、野球特化コースで一人ひとりに合う的確な指導を行っております。体型の崩れや体力の衰え、姿勢の悪さが気になる方にはバランスを整えるための正しい身体の動かし方からパーソナルプログラムを組んでアドバイスします。