健康寿命の延ばすためトレーニングを推奨
50代の方をサポートするパーソナルメニューを上越妙高エリアでご案内しております。シニア世代を迎える前のご不安や健康に関するお悩みを考慮し、未来を見据えた身体づくりをお手伝いいたします。
シニア世代の運動不足解消をお手伝い
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前向きになれるロマンのある人生
本格的なトレーニングとマインドセットを行い、50代からの運動再開を応援
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Point 01
理想を叶えるお手伝いはお任せ
「体力を付けたい」「運動をして痩せたい」など、多種多様なトレーニングニーズにお応えしております。50代からのダイエットや肉体改造も夢ではありませんので、理想を叶えるお手伝いはお任せください。
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Point 02
姿勢を整えるStimUpを使用
固有感覚の見直しをお手伝いする「StimUp」というマットを使ったウォーキング指導をはじめ、上越で専門性の高いパーソナル指導を行っております。運動習慣の見直し、可動域拡大、健康状態の底上げなどを目指している方のお力になります。
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Point 03
楽しく通える空間づくり
妙高市や上越市を中心に、地域の方の健康や美容を支えるメニューを提供しております。幅広い年代の方に通っていただきやすい空間づくりを心掛けており、50代からのダイエットやボディメイクも応援いたします。
お気軽にご連絡ください
Access
当店の場所をご確認いただけるように周辺エリアも交えながら地図を用いて案内
B-METHOD
| 住所 | 〒943-0821 新潟県上越市土橋1039-4 ダイワアパート101 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-3852-1732 |
| 営業時間 | 16:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 町田 伸之介 |
B-METHODのこだわり
まずはトライアルとして上越にて提供する無料体験
会員様一人ひとりに合わせたパーソナルメニューを作成
体力、筋力、体幹、お悩み、ライフスタイルなどを加味し、筋力トレーニング、体幹トレーニング、ウォーキング指導などを組み合わせたメニューを作成いたします。気軽にご利用いただけるようリーズナブルな価格設定でサービスを提供しておりますので、身体づくりを始めたい方はご相談ください。「どのような雰囲気なのか知りたい」「一度指導を受けてみたい」というご要望にお応えし、無料体験トレーニングを実施しております。
加齢に伴う変化が見られる50代の方の運動指導経験も豊富にございますので、安心してご利用いただけます。日々の生活習慣を見直すことによって、体力や姿勢、筋力に大きな変化が見られます。足裏から脳へ刺激を与えることで、脳の活性化を促すマット「StimUp」を使用し、ウォーキングの姿勢指導を行っております。
