説明
もし当てはまるなら読み続けてください。
対象となるプレーヤーは、 「もっと野球がうまくなりたい」 「野球を通してもっと挑戦したい」 あるいは 「試合に出たい、試合に出る実力をつけたい」 「自信をつけたい」 「自分を変えたい」と考えている中学生です。 でも、ただ願うだけでは何も起きません。 あなたのように、野球が好きな人、もっと挑戦したい人、自分を変えたい人、野球で人生を切り拓きたい人。
そして、社会や時代の変化で「放課後の活動が物足りなくなった」と感じるプレーヤーやその親御さんにとって、思いっきり自分の野球スキルや基礎体力を磨く環境をご用意しました。
「本気でうまくなりたい」をサポートする環境
圧倒的な練習量をお約束します。
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あなたはそんなタイプの人間ですか?
「そりゃそうでしょ。」
そう思いましたか?
でもね、あなたのように自分を高めようと思える人間って少ないんです。
現状にぼんやりとした不満はあっても、何かを変えようと本気で考えたり、いざ実行しようと思っても行動に移せない人が大半です。
だからあなたが「そりゃそうでしょ」と思ったなら、あなたは既に大半の人よりリードしていると言っていいでしょう。
そしてそんなあなたには、このページの続きをこのまま読む価値があると思います・・・
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DEWベースボールアカデミー(ベーアカ)とはどんなものか?
そしてなぜあなたの将来に役立つか?
打つ・投げる・捕る
といった技術(スキル)やテクニックはもちろん、
90分間を集中してやり抜くための持久力や体幹の強さ=基礎体力などの部分まで幅広くレベルアップできます。
実際に2024年11月から始動している「野球塾」では、毎週月曜の60分という限られた時間ですが成果が出ています。
始動した当初から現在(2026年2月)まで通っている小学6年生のお母様からは
「(5年生まで)打球がほとんど内野を越えなかったのが、外野のフェンス付近まで飛ばせるようになって、ヒットも増えた。」
と言っていますし、
他の6年生の受講生は
「中学は県外のチームに進む予定で、そのチームの入団テストが野球塾のトレーニング内容とほぼ同じだった。おかげで余裕をもって受けられたし合格できた。」と言っていました。
CHECK!
守備スキルのメニューは30種類以上
初心者も実力者も着実に成長できるベーアカ練習メニュー
「何度も何度も繰り返して慣らすことで、実際に試合でプレーする時には考えなくてもできるようになるんだ」
*LAドジャース:ムーキー・ベッツ
ムーキー・ベッツ選手の言葉にもあるように、他の人がやっている練習を、自分はさらに数多く(もちろん丁寧に)繰り返すことで、大事な試合でも平常心でできますし、チームメイトだけでなく全国のライバルとの差をつけることができるわけです。
ここからはベーアカで行う練習内容を大きく3つに分けて紹介していきます。
初心者も実力者も着実に成長できるベーアカ練習メニュー
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POINT01
・体幹の強化
まず「体幹ってどこ?(どこからどこまで?)」を知るところから。
ベーアカ独自の体幹エクササイズを用意しています。
意外に感じるかもしれませんが、ストレッチも重要なエクササイズ(強化練習)です。
どこを意識するか変わるだけで、平凡な準備体操が無理なく継続できる強化トレーニングに変わります。
ボリュームが多いので、練習時間内では伝えきれない内容もでてきます。
そこは会員専用のアプリで動画をみてもらい事前の予習や復習をしてもらい、次回以降の練習に役立ててください。
この動画だけでも月額会員になる価値があります。
もちろん球速や走力アップにつながる体幹強化メニューも豊富に用意しています。
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POINT02
・守備力アップのドリルメニュー
近年、守備に対する見方がいい意味で変わってきました。
「1000本ノック」に象徴される猛練習で守備力を鍛えていた時代から、今は様々なメニューを組み合わせて「効率的に確実にアウトを奪うスキル」を総合的に磨く時代です。
しかし、変わらないこともあります。
それは、ある程度の練習量を経験する必要がある、ということです。
「量より質」なんていうセリフは豊富な練習量を経験した人が言うからさまになるんです。
だまされてはいけません!笑
量もこなしましょう!
また昔は「打撃はセンスだ」と言われていましたが、今は違います。
プロ野球のレジェンドOB:元ヤクルトスワローズの宮本慎也さんを筆頭に「守備こそセンスだ」と言われるようになりましたし、実際にその通りだと思います。
では、センスはどうやって身に付くのでしょう?
【生まれ持ったもの】【努力で身に付けるもの】
あなたはどちらだと思います?
いや、聞き方を変えます。
どちらの方が成長できそうですか?
私も努力で身につけるものだと考えていますし、私自身それを経験しました。
ベーアカの守備力アップのドリルメニューは、MLBの一流選手も大切にしているメニューを参考に、初心者も経験者も今以上に守備が得意になるためのものを用意しています。
グローブはあっても無くても良いです。
ちなみに、ベーアカの練習に、受講生が持ち込み必須な道具は基本的にありません。
手ぶらで参加してもらって大丈夫ですよ。
グローブとバットと屋内運動シューズは各自で持参しても良いですが、シューズが無くても素足で練習できますし。
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POINT03
・BP(バッティング練習)
BP:バッティング(Batting)練習(Practice) の略です。
ベーアカではバッティング練習をBPと略して伝えるケースもあるので事前に知っておいてください。
BPの時間はグループ全体では30分。
そのうち1人がマシンで打ち込む時間は約3〜5分。*人数や状況により変動します
この30分でやることは事前に決まっています。*希望があれば、各自で変更してもらってOK!
マシンBP 使用するマシンは、Max BPという非常に高性能なものです。
3秒に1球放出され、球種は変化球(スライダー・カット・カーブ)も選択できます。
5分(300秒)あれば100球打ち込むことができるわけです。
100球も連続で振ったら体力が心配になりますよね? 心配ご無用です。
心配する前に、まずはヘトヘトになるまでバットを振ってみてください。
今までにそんな経験ありますか?
空振りしたっていい、フラフラになっていい、目の前の1球1球に全力で打ち込んでみてください。
続ければ半年後、あなたは別人に変身(進化)しているので。
大事なことを伝え忘れていました。
マシンBPで打つ前にやってほしいことが2つあります。
①スイング
あなたにマシンBPで打つ順番が回ってくる直前で、Max BPから球が放出されるタイミングに合わせてスイングをして順番を待ってください。
「そんなにバットを振らなきゃいけないの?」と思いましたか?
もちろん強制ではありません。
とはいえ、ベーアカのモットーは「ノビノビとハードに」ですから、どんどん挑戦してほしいですね。
昨日(前回)より今日、今日より明日(次回)。
こうやって少しずつ自分を進化させていけるのがベーアカ受講生の強みなので。
②球拾い
他のメンバーはどうするか?
1人はMax BPの操作(見守り)を交代でやってください。
他の受講生は、BP中の隠れた練習メニュー「球拾い」です。
落ちてる球を拾うことを想像しましたか?
違います。
打球を捕ってください。
打球を捕りにいってください。
その時にぜひやってほしいことがあります。
「打球の事前予測」です。
Max BPから放たれた球とバットの軌道やスイング速度、これらから瞬時に予測できて、打球に対してスタートがきれたら・・・
「守備範囲」の決め手は打球への反応です。
もしあなたが打球が来る直前から動き出せたら、守備範囲はとてつもなく広がります。
ここに先述した守備力アップのドリルメニューで磨いた捕球スキルが合わされば・・・
あなたの守備力が格段にアップするのは間違いありません。
いずれチームメイトや監督コーチから
「あいつ(良い意味で)変わったよな」と言われることでしょう。
所属するチームで力を発揮させる
ベーアカで練習し、土日はあなたが所属するクラブチームで思う存分練習の成果を発揮しましょう。
そして土日を振り返って、またベーアカでの練習に打ち込む。
この繰り返しで、中学の期間であなたの能力がどれほど上昇するのか・・・予測ができません。
多くの中学野球プレーヤーが練習を通して「能力アップしたい」「結果を出したい」「自信をつけたい」と願っています。
でもそのほとんどは中学3年間を終え、高校や大人になってから「もっとやっておけば・・・」と後悔するんです。なぜでしょう?
答えは簡単です。
自分1人の意思だけでは持続が難しいからです。
だからこそ、ベーアカという環境に身を置いてみませんか?
あなたのように、「もっと自分を強くしたい」「もっと良くなるんじゃないか?」「野球に没頭できる環境がほしい」と思っている仲間が学校やチームの垣根を越えて集まります。
練習内容は、正直に言って「なかなかハード」です。笑
しかし極端な話、サボっても怒られません。
全ては「あなた次第」の環境ですから。
もちろん、本気で練習に打ち込むにはもってこいの環境です。
ノビノビとハードに
ベーアカは練習のための環境ですから、チーム練習と違いレギュラー争いとか経験値は関係ありません。
指導者の目を気にせず、思う存分練習しましょう。
料金
3月は驚きの特別料金
ベーアカは毎週最大4日(月・火・木・金)開講
ベーアカではリアルでの練習環境はもちろんのこと、会員用アプリから事前事後の学習ができるコンテンツも用意します。
自宅などでの自主練習にも活用してください!
おまけに、DEW本体(NPO法人上越スポーツラボDEW)が開催するイベントや他の教室にも半額や特別な料金でご参加いただける特典もございます。
具体的な教室には、2026年4月から毎週水曜17時に開講予定の陸上アカデミー(略して「陸アカ」土日も不定期開講)、その他にもスケートボード塾などがあります。*ベーアカ代表の町田は水曜の陸アカの講師もさせていただきます
陸アカでは、ベーアカではできない走力アップのトレーニングを1時間みっちり行いますから、足の速さはもちろん打球速度や投球速度につながる環境です。
以上の内容が、月額3300円でご利用いただけます。
この3300円の中にスポーツ保険加入料も含まれているので、年会費や入会金は全て無料なんです。
まだあります。
3月は体験期間ということで1ヶ月無料でご利用いただけます。
迷うくらいなら、思い切って一度でいいから参加してみましょう!
最後に 後悔しない選択をしてください
あなたはどちらを選びますか?
ベーアカに入会したら、間違いなくあなたの練習量は増えるでしょう。
あるいは、今までの練習強度とは比較にならないくらいキツいと感じる人もいるかもしれません。
「キツいのは嫌だから今まで通りの環境のまま、心地良く野球をやる。」
これもひとつの選択肢だと思います。
しかし人生において成功する人は・・・
”キツいことは分かっている。大事なのは、自分を成長させられる環境であるかどうか”という価値観で環境を選択します。
「成功できる数少ない人」と、「後悔する大多数」の違いとは?
それは能力ではなく、環境の選び方にあります。
少しでも「上手くなりたい」「活躍したい」「こんなもんじゃない」「挑戦したい」という自分を成長させたい気持ちがあるならば、ベーアカは上越市内の中学野球プレーヤーの理想に近い環境と断言できます。
あなたはどちらの環境を選びますか? ベーアカを試してみるか、今までの環境で続けるか。
後悔しない道を選んでください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
セールスの電話は全てお断りします。
Access
こちらは町田が個人で運営しているトレーニングルームの所在地です。
B-METHOD
| 住所 | 〒943-0821 新潟県上越市土橋1039-4 ダイワアパート101 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-3852-1732 |
| 営業時間 | 16:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 町田 伸之介 |
講師紹介
DEW ベースボールアカデミー 代表:町田伸之介
1988年生まれ。上越市出身。
出身校:県立高田北城高校卒
資格:NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー)、JSPO軟式野球コーチ1
2019~2023年、学童野球チームにてコーチを経験
2022年、走りの学校インストラクター講習受講
2024年、個別トレーニングルーム「B-METHOD」開業
同年春、NPO法人上越スポーツラボDEW に加入
個別指導だけでなく団体指導として、野球塾メイン講師(DEW)のほか、中学・高校の野球部指導も現在担当させていただいています。
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