たった2ヶ月で−5.4kg達成！

体脂肪をしっかり落としつつ、筋肉はキープ。

健康的で引き締まった美ボディへ✨


✅ 体重：−5.4kg ✅ 体脂肪率：−3.5% ✅ 内臓脂肪レベルもダウン ✅ 筋肉量はしっかり維持

年齢：40代／身長：156cmの女性

 🕒 トレーニング期間：2ヶ月

  • 📈 結果はInBodyデータで証明済！

    右が２ヶ月前、左が２ヶ月後のInBodyデータです。

    画像のサイズが合わず、一部の数値等が見えてなくてすみません(汗)

    ダウンロード (3)


  • 🏋️‍♀️ ただ「痩せる」だけじゃない、 キレイに痩せるパーソナルトレーニング始めませんか？

    数字に出る成果だけではないんです。

    例えば肩こり！

    お客様から「そういえば肩こりが無くなリました！前はすごくツラかったのに(笑)」といった声もいただいています。


    理想の体型。理想の状態。

    「理想のカラダ」に近づくサポートを行います！

    ダウンロード (4)


項目 5月9日 7月8日 変化
体重 (kg) 67.6 62.2 -5.4kg！
体脂肪量 (kg) 24.7 20.6 -4.1kg！
体脂肪率 (%) 36.6 33.1 -3.5%！
筋肉量 (kg) 40.0 39.9 -0.1kg（維持）
BMI 27.8 25.6 -2.2！
内臓脂肪レベル 12 10 改善！

InBodyのデータを表にしたものがこちらです。

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